Массаж тела
Одно из самых частых мест, где болит
Боль чуть ниже шеи: именно так начинаются 50% сеансов массажей. Знакомо?
Неприятные ощущения в этой области чаще всего связаны с:
- сидячим образом жизни, неудобной позой при работе / учебе;
- переутомлении организма, стрессе, взваливании на себя большого количества дел;
- придерживании телефона ухом
Как влияет стресс?
У многих людей в ответ на постоянную эмоциональную нагрузку, возникает напряжение мышц, в первую очередь, трапециевидной.
Чтобы справиться с этой проблемой рекомендуем:
- чаще делать разминку, зарядку, менять положение тела;
- не забывать отдыхать, расслабляться;
- курс массажа.
Удобные часы работы
Понедельник-пятница: с 9 до 21 Суббота: с 9 до 19 Воскресенье: выходной.
Опытные специалисты
Мы знаем, как важно каждой женщине радоваться отражению в зеркале. И помогаем добиться этого максимально быстрым и эффективным способом.
Высококачественный сервис
Предоставление отличного сервиса и комфортного пребывания в мед.центре.
Стоимость
Процесс работы
Вопрос / ответ
Как подготовиться к массажу?
Чтобы лечебный массаж благотворно подействовал на организм перед сеансом массажа нужно:
- поесть за 1-2 часа до процедуры;
- принять душ;
- снять все украшения;
- не пользоваться пахучей косметикой и парфюмом;
- прийти на прием за 10-15 минут, чтобы отдохнуть перед сеансом и расслабиться;
- перед посещением массажиста освободить мочевой пузырь и при необходимости кишечник;
- не стесняться и сообщить врачу о своем самочувствии, пожеланиях, нюансах организма о которых вы забыли сообщить на консультации.
Как массаж влияет на опорно-двигательный аппарат?
Массажное воздействие затрагивает мышцы, связки и суставы.
В результате глубокой проработки тканей в них улучшается кровообращение и возрастает скорость лимфотока.
Ускорение метаболических процессов позволяет организму активнее потреблять кислород и питательные вещества и быстрее эвакуировать продукты распада. Кроме того, поглаживания и разминания мышц приводят к их расслаблению в тех местах, где наблюдались патологические зажимы и спазмы.
Сочетание спазмолитического, противоотечного и тонизирующего действия позволяет снизить интенсивность болевого синдрома и улучшить общее самочувствие пациента.
Какое действие массаж оказывает на нервную систему?
Нервная система человек состоит из центральной нервной системы (головной и спинной мозг) и периферической (нервы).
С помощью массажа можно ускорить кровоснабжение мозга, а также стимулировать нервные окончания. Часто из-за патологического тонуса нервы оказываются зажатыми между мышечными волокнами, из-за чего начинаются боли и снижается подвижность.
Массаж восстанавливает нормальный тонус мышц и высвобождает нервные окончания.
Можно ли сочетать массаж с физическими нагрузками?
Можно и нужно, поскольку массаж увеличивает эффективность тренировок и позволяет организму быстрее восстановиться после нагрузок.
Сеанс спортивного массажа после тренировки может полностью убрать боли в мышцах, возникающие из-за застоя молочной кислоты.
Отзывы
Запись на приём
Если у Вас есть вопросы – обращайтесь!